Wenn ich diese Übung im Seminar am Flipchart aufschreibe antworten die meisten Teilnehmer:
Eine Rechnung ist falsch!
Ja das stimmt, und ebenso stimmt es, dass zwei richtig sind.
Das wird aber so gut wie nie erwähnt.
Es scheint selbstverständlich zu sein.
Dennoch zeigt das für mich auch, worauf wir unseren Blick oft richten – auf die Defizite.
Obwohl vieles in unserem Leben stimmt, erzählen wir mehr von dem was grad nicht stimmt. Sei es im Alltag oder in der Arbeit. Überprüfe das einmal bei dir selbst.
Wie viel Prozent von Deinem Leben laufen gut – stimmen sozusagen?
60 / 70 / 80 / 90 Prozent?
Und worüber berichtest du deinen Freunden, deinen Kunden, etc.?
Mehr über die restlichen 10 Prozent oder über die vorhandenen 90%?
Energie folgt immer deiner Aufmerksamkeit.
Diese einfache, aber enorm wirkungsvolle Weisheit, prägten bereits die Ureinwohner von Hawaii in Ihren Huna-Lehren. Darüber hinaus gibt es heute zahlreiche wissenschaftliche Beweise aus dem Bereich der Placeboforschung.
Und jetzt?
- Richte deinen Fokus jetzt auf alles was gut läuft in deinem Leben.
- Denke an deine vorhandenen Stärken und Fähigkeiten.
- Fokussiere jetzt deine Hoffnungen und Ziele.
- Blende alles andere aus.