Resilienz - die Zukunftsfähigkeit

Das Thema Resilienz ist für die Persönlichkeitsentwicklung seit Jahren ein spannendes und beachtenswertes Forschungsfeld. Wenn es darum geht, mit widrigen Umständen, mit Krisen, mit Rückschlägen oder tiefergreifenden Veränderungen umzugehen, hat sich gezeigt, dass Menschen mit einer hohen Resilienz-Fähigkeit all diese Herausforderungen besser meistern.

Das Bündel an Kompetenzen, welches mit Resilienz einhergeht, hat sich gegenwärtig zu einer Zukunftsfähigkeit entwickelt, da wir es häufig mit unsicheren und unvorhersehbaren Zukunftsperspektiven zu tun haben. Ob es die sogenannte VUKA-Welt ist (geprägt durch Volatilität, Unsicherheit, Komplexität, Ambivalemz), in der wir uns befinden oder die oft geforderte Agiliät von Menschen und Unternehmen. Alle Entwicklungen zeigen, dass die Resilienz-Fähigkeit des Einzelnen und einer Organisation der entscheidende Faktor dabei ist.

In diesem Seminar lernst du verschiedene Wege zu mehr Resilienz kennen. Du erfährst, wo du stehst und bekommst Tipps und konkrete Lösungen zur Steigerung deiner Resilienz-Kompetenz, in deinem beruflichen wie privaten Umfeld.

Themen und Inhalte:

  • Du bekommst einen Überblick zum aktuellen Kenntnisstand der Resilienz- Forschung.
  • Du lernst die 4 Dimensionen der Resilienz-Kompetenz kennen und verstehen.
  • Auf Basis der 10 Resilienz-Faktoren und einem wissenschaftlichen Fragebogen* analysierst du deine Stärken und deine Wachstumsbereiche zu mehr Resilienz.
  • Du bekommst zu jedem Faktor zwei wirkungsvolle Methoden an die Hand, mit denen du deine Resilienz-Fähigkeiten trainieren und weiterentwickeln kannst.
  • Im Austausch mit anderen Teilnehmenden erkennst und reflektierst du Entwicklungschancen für mehr Resilienz in deiner Persönlichkeit und in der
    Zusammenarbeit mit anderen.
  • Du bekommst neben dem Resilienz-Profil ein begleitendes Workbook*, mit dem du die im Seminar vermittelten Methoden bearbeiten kannst.

* Wir sind zertifizierter Partner für das Persolog
Resilienz Profil und verwenden dieses Instrument in
unserem Seminar.

Dauer

1-2 Tage als Präsenzseminar oder 2 – 4 Online-Module zu je 3 Stunden

Die tatsächliche Dauer stimmen wir gerne mit Ihnen ab und ist abhängig vom Umfang der angewendeten Methoden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen, maximal sind 12 Teilnehmende vorgesehen.