Bewusstes Zeitmanagement - Ideen für mehr Leben in deiner Zeit.
Die Zeit ist ein Phänomen das uns alle fest im Griff zu haben scheint. Wir wollen unsere Zeit nützen und sie unter keinen Umständen vergeuden.
Wir überschätzen häufig, was wir in einem Jahr alles erreichen können, wir unterschätzen aber beträchtlich, was in 5 – 10 Jahren möglich ist, wenn wir uns wirklich auf ein Ziel konzentrieren.
Statt zu viel über die Zeit (Vergangenheit und Zukunft) nachzudenken sollten wir sie einfach gerade jetzt nutzen.
Wir bereuen am Ende des Lebens eher jene Dinge, die wir uns nicht getraut haben.
Die Zeit selbst ist unvergänglich. Was vergeht ist nur der Mensch und seine Chancen.
Nichts tun ist keine Zeitverschwendung. Jedes System braucht Phasen von Anspannung und Entspannung. Auch unser Immunsystem.
Zeit ist kostbar. Was möchte ich aus meiner Zeit machen? Oder etwas anders gefragt: In was möchte ich meine Zeit investieren? Zugegeben keine ganz einfache Frage. Je mehr der Mensch kann umso wichtiger ist es, zu wissen was er will. Und wir können unglaublich viel in der heutigen Welt. Möglicherweise hilft es dir, wenn du dir überlegst, was dein ROI, der so genannte „Return on Investment“ sein soll, aus der Zeit die du investierst.
Hierzu ein Beispiel: Wenn ich in meine Ausbildung investiere, erhalte ich als Ergebnis Wissen und Kompetenz. Wenn ich in meine Karriere investiere, erhalte ich als Ergebnis Einkommen und Status. Wenn ich in meine Beziehungen investiere, erhalte ich als Ergebnis Freunde und Partnerschaften. Wenn ich in die Persönlichkeitsbildung meiner Kinder investiere, schaffe ich (möglicherweise) eine bessere Welt.
Dieser „ROI“ kann sich somit in deinem Äußeren zeigen durch Besitz und Wohlstand, aber genau so gut und mindestens so wertvoll in deinem Inneren, durch Zufriedenheit und Glück.
Nachstehend findest du 20 Angebote, wofür du deine Zeit investieren kannst. Ich lade dich ein, dir Gedanken dazu zu machen, welche Ergebnisse du dir daraus erhoffst.
Ich investiere meine Zeit in:
- meine Ausbildung
- meine Karriere
- meine Beziehungen (Partnerschaft, Freunde, Familie, Nachbarn)
- Meditation und Entspannung
- meine Gesundheit
- wohltätiges und soziales Handeln
- meine Spiritualität
- soziale Netzwerke
- das Fernsehprogramm
- im Internet surfen
- Sport
- den Konsum von Dingen
- die Veränderung der Welt
- meine Hobbys und Talente
- Bequemlichkeit
- Stille
- Arbeit
- meine Persönlichkeitsbildung
- der Natur sein
- das Entdecken anderer Länder
Ein mögliches Ergebnis daraus ist:
- Einkommen und Status
- Meine Gedanken dazu…
Du kannst das Ganze aber auch umgekehrt angehen. Welche Ergebnisse (Ziele) möchtest du im Leben erwirken und wie nützt du die Zeit um diese zu erreichen? Mach auch diesen Versuch. Beginn doch einmal mit dem Ergebnis „Glück“ und lass dich überraschen, was dir dazu einfällt.
Trage in die linke Spalte dein Zeit Investment ein um zum gewünschten Ergebnis zu kommen:
Mein Zeitinvestment dazu:
….
Ergebnis:
Glück
Finanzielle Sicherheit
Freiheit
Innere Zufriedenheit
Reichtum
Möglicherweise stellst du dabei fest, dass du niemals Zeit für alle Dinge gleichzeitig hast. Du wirst vielleicht auch erkennen, dass es zwischen einzelnen Punkten praktische Verknüpfungen geben kann (z.B. Sport mit Freunden betreiben oder eine Ausbildung die deiner Karriere hilft).
Eine Frage die dir hilft, wenn es darum geht Prioritäten zu setzen lautet:
„Ist es wichtig und ist es richtig?“
Wenn du dabei auf deine innere Stimme hörst (die deines Herzens und die deines Gewissens), findest du die passende Antwort für dich.
Und zu guter Letzt:
„Gott schenkte uns die Zeit, von Eile hat er nichts gesagt“ 😉
Buchempfehlung an dieser Stelle:
„Die 5 Geheimnisse, die Sie entdecken sollten bevor Sie sterben.“
John Izzo, Goldmann Verlag